Anemia atau penyakit kurang darah yaitu kondisi di mana jumlah sel darah merah (hemoglobin) dalam sel darah merah ada dibawah normal. Hemoglobin yang terdapat dalam sel darah merah bertugas mengangkut oksigen dari paru-paru serta mengantarkannya ke semua badan.
Tanda-tanda Anemia
Iron Deficiency Anemia
Kekurangan zat besi yaitu peneybab paling utama anemia ini. Apabila anda kekurangan zat besi jadi badan anda tidak bisa menghasilkan hemoglobin untuk sel darah merah.
Anemia of Chronic Disease
Anemia ini dikarenakan penyakit kritis seperti kanker, tidak berhasil ginjal serta HIV/AIDS. Penyakit kritis bisa memengaruhi produksi sel darah merah hingga mengakibatkan anemia kritis.
Vitamin Deficiency Anemia
Penyebabnya anemia type ini yaitu kekurangan folat serta vitamin B-12 bakal memengaruhi produksi sel darah merah, sebagian orang bahkan juga tidak bisa menyerap vitamin B-12 dengan efisien.
Apalastic Anemia
Anemia type ini yaitu yang paling kronis serta kasusnya tidak sering berlangsung, Penyebabnya anemia ini yaitu menyusutnya kekuatan sumsum tulang belakang untuk membuahkan ketiga type sel darah (eritrosit, leukosit, serta trombosit).
Hemolytic Anemias
Anemia type ini dikarenakan sel darah yang hancur lebih cepat serta sumsum tulang belakang yg tidak dapat menyeimbangi dengan membuahkan sel darah merah pengganti. Atau dapat pula lantaran masalah autoimun badan bisa mengakibatkan badan membuahkan antibodi pada sel darah merah hingga menghancurkan sel darah merah.
Anemias Associated With Bone Marrow Disease
Penyakit leukemia serta myelodysplasia bisa mengakibatkan anemia yang mengakibatkan produksi darah di sumsum tulang belakang menyusut.
Sickle Cell Anemia
Type anemia ini dikarenakan oleh kecacatan bentuk hemoglobin yang bikin sel darah merah terbentuk seperti sabit. Sel darah merah ini mati dengan cara prematur serta mengakibatkan keadaan kritis kurangnya sel darah merah.
Anemia Lain
Anemia type ini tidak sama dari yang lain, diantaranya thalassemia serta anemia yang dikarenakan oleh kecacatan hemoglobin.
Penyebabnya dan Ciri-ciri Anemia
Kerap Kelelahan
Bila anda kerap terasa capek, peluang anda mempunyai jumlah sel darah merah yang rendah. Supply daya badan begitu tergantung pada oksidasi serta sel darah merah Makin rendah sel darah merah, tingkat oksidasi pada badan turut menyusut.
Kerap Mual
Apabila anda terasa mual waktu pagi hari, mungkin saja anda terserang anemia.
Kelopak Mata Pucat
Coba regangkan kelopak mata bawah anda, apabila anda lihat sisi dalam kelopak mata bawah anda berwarna pucat, mungkin saja anda terserang anemia.
Ujung Jari Pucat
Saat Anda menghimpit ujung jari, daerah itu bakal beralih jadi merah. Namun, bila Anda alami anemia, ujung jari Anda bakal jadi putih atau pucat.
Sakit Kepala
Anda kerap terasa sakit kepala, jadi hati-hatilah bis jadi anda terserang anmeia. Kekurangan sel darah merah bisa bikin otak kekurangan oksigen.
Denyut Jantung Tak Teratur
Saat badan alami kekurangan oksigen, denyut jantung bakal bertambah. Hal semacam ini mengakibatkan jantung berdebar tak teratur serta cepat.
Sesak Napas
Jumlah sel darah merah yang rendah bisa turunkan tingkat oksigen pada badan. Hal semacam ini bikin pasien anemia kerap rasakan sesak napas saat beraktivitas keseharian.
Muka Pucat
Bila Anda alami anemia, muka Anda bakal tampak pucat. Kulit akan jadi putih kekuningan.
Rambut Rontok
Saat kulit kepala tak memperoleh makanan yang cukup dari badan, Anda bakal alami penipisan rambut dengan cepat. Janganlah anggap sepele rambut rontok karen setelah jadi ini yaitu tanda-tanda anemia.
Berkurangnya Kekebalan Badan
Saat badan Anda mempunyai daya yang amat sedikit system imun badan anda akan alami penurunan. Anda bakal gampang jatuh sakit apabila system imun badan anda lemah.
Mengkonsumsi Bayam Duri
Bayam duri mengandung banyak zat besi, garam, fosfat, vitamin A, C, serta K. Ambillah 1/2 genggam bayam duri. Bersihkan bersih, lantas giling halus. Setelah itu, berikan 1/2 cangkir air masak. Sesudah diperas serta disaring cuma untuk di ambil airnya, berikan satu kuning telur ayam serta 1 sdm madu. Aduk kombinasi itu sampai rata. Ramuan itu untuk sekali minum, dikerjakan 2x satu hari.
Kacang Hijau
Kacang hijau mengandung vitamin B1, B12, serta niacin. Siapkan 1 cangkir kacang hijau. Sesudah dicuci, campur dengan 2 gelas minum air, rebus sampai tersisa sekitaran ¾-nya. Sesudah hangat-hangat kuku, minumlah air rebusan itu. minumlah itu 2x satu hari.
Daun Kacang Panjang
Bersihkan bersih 1/2 genggam daun kacang panjang, lantas diasapkan sebentar. Makanlah sebagai urap ketika makan. Baiknya dikonsumsi 2x satu hari.
Mengkonsumsi Sayuran Hijau
Anda bisa konsumsi sayuran hijau seperti bayam serta kangkung. Sayuran hijau mengandung zat besi yang bisa menangani anemia.
Mengkonsumsi Daging
Daging sapi juga mengandung zat besi yang bisa menangani anemia.
Janganlah cemas apabila anda terserang anemia lantaran banyak jalan keluar gampang menangani anemia lewat cara yang alami. Anda dapat juga konsumsi suplemen penambah darah. Terapkanlah pola hidup sehat, supaya terlepas dari penyakit seperti anemia serta penyakit yang lain yang dapat menganggu kesehatan.
