Minyak zaitun hasil olah buah zaitun jadi ekstrak yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan badan serta kecantikan baik dipakai dengan cara internal ataupun eksternal. Beragam perusahaan yang beroperasi di sektor kosmetik kecantikan tidak sedikit yang mengenalkan product hasil olahan buah zaitun.
Salah seseorang wanita yang begitu tersohor lantaran muka cantik serta kulit yang demikian mulus yaitu Ratu Cleopatra. Sebagai Ratu Mesir di jaman kuno pastinya utama untuk menjaga kesehatan ataupun kecantikan dianya. Tidak cuma dia, banyak artis di Indonesia yang mengaku kalau kecantikan diri yang didapat yaitu hasil bantu dari minyak zaitun.
Kandungan Minyak Zaitun
Sesungguhnya apa sajakah kandungan dalam ekstrak buah zaitun ini hingga mempunyai kelebihan segitu banyak?
Senyawa kimia yang tersimpan dalam minyak zaitun umpamanya triasilgliserol yang disebut asam lemak tidak jemu tunggal dengan type omega 9 (asam oleat). Kadar omega 9 sekitaran 55 - 83 % dari keseluruhan asam lemak. Lantaran lemak itu baik untuk badan sebab berjenis lemak tidak jemu tunggal, resiko badan teroksidasi lebih sedikit daripada omega-6 serta omega-3.
Manfaat Minyak Zaitun
Kandungan lain yang juga ada dalam minyak zaitun yaitu Vitamin E, manfaatnya untuk kesehatan ataupun kecantikan yaitu menjaga rambut supaya lebih sehat lantaran selalu memperoleh supply nutrisi dari luar.
Di bawah ini manfaat minyak zaitun untuk kesehatan serta kecantikan :
1. Menjaga kulit
Kulit yaitu sisi badan terluar yang mempunyai resiko paling tinggi alami rusaknya akibat terpaan banyak bakteri ataupun unsur lain seperti kulit kering, kusam serta keriput lebih cepat.
Untuk menghindar permasalahan itu Anda mesti lakukan perawatan kulit dengan cara teratur supaya bermacam permasalahan yang menerpa kulit jadi terminimalisir resikonya. Langkah yang paling gampang yakni memoleskan minyak zaitun sebelumnya melakukan aktivitas serta mendekati tidur malam.
Satu diantara maksud menggunakan minyak zaitun sebelumnya melakukan aktivitas yaitu kurangi efek jelek pada kulit akibat terkena cahaya matahari. Selain itu kulit bakal teras lebih fresh, kencang, halus serta lembut.
2. Menangani Muka Berminyak
Berlebihnya jumlah minyak di wajah bisa jadi memperburuk tampilan seorang, oleh karenanya begitu utama mencari jalan keluar sehat supaya tak akan alami permasalahan itu.
Langkah paling utama yang dapat Anda cobalah yaitu memakai masker yang terbuat dari kombinasi minyak zaitun serta bubuk cendana. Bila dapat kerjakan waktu muka merasa capek, biarlah masker melekat 15 menit lamanya. Paling akhir bersihkan muka untuk mengangkat masker memakai air dingin, keringkan muka memakai tisu atau tepuk-tepuk memakai telapak tangan.
3. Mengangkat Kotoran Di Wajah
Bila Anda yaitu pegawai yang ditugaskan selalu untuk bekerja diluar ruang, yakinkan supaya memberi perlindungan lebih pada kesehatan, terutama kulit.
Manfaatkanlah minyak zaitun setelah melawan teriknya matahari. Pertama bersihkan muka memakai air hangat atau uapkan dengan air yang tengah didihkan, maksudnya supaya pori-pori muka terbuka. Kemudian berikan minyak zaitun pada kulit muka dengan cara rata, diamkan sepanjang 5 menit. Bila telah bersihkan muka memakai air hangat, paling akhir basuh lagi dengan air dingin supaya kotoran yang sudah keluar tak masuk lagi lantaran pori-pori muka mengecil.
4. Menjaga Rambut
Anda dapat menggabungkan pada ekstrak buah zaitun dengan madu yang diakui beberapa pakar kecantikan sebagai bahan herbal untuk menjaga rambut dari beragam jenis rusaknya.
Meningkatkan Rambut : Sediakan satu mangkok kosong, pecahkan dua butir telur serta masukan pada mangkok, kemudian kocok dengan sendok. Berikan satu cangkir minyak zaitun pada mangkuk tadi, diamkan sepanjang 2 menit supaya kalis. Kemudian oleskan kombinasi bahan ini pada akar sampai ujung rambut. Diamkan 10 menit kemudian keramas gunakan sampo.
Memanjangkan Rambut : Tumbuk biji lemon serta lada, campur keduanya dalam dua sendok makan minyak zaitun. Bersihkan perlahan-lahan pada kulit kepala dengan cara rata, diamkan 20 menit lamanya lalu bersihkan memakai sampo.
Menjaga Rusaknya Rambut : Masukan material alami seperti minyak zaitun, kelopak bunga mawar atau ekstrak melati kedalam botol. Tutup serta diamkan minimum 24 jam. Bila telah, basahi rambut memakai air panas supaya pori-pori sedikit terbuka. Berikan minyak zaitun pada kulit kepala, pijat sebagian waktu barulah keramas.
Bila minyak zaitun lebih Anda tentukan untuk pelihara kesehatan badan, Anda dapat memakai minyak zaitun sebagai pengganti minyak goreng umum lantaran hasil masakan yang dihasilkan bakal menyehatkan.
Sebagian manfaat dari minyak zaitun bila dipakai dengan cara internal untuk kesehatan yaitu seperti berikut :
- Menghindar penyakit jantung serta stroke.
- Membunuh sel kanker.
- Kurangi serta memulihkan radang sendi.
- Melindungi kepadatan tulang hingga tak diserang osteoporosis.
- Turunkan kadar glukosa dalam darah.
- Mendetoksifikasi molekul yg tidak seimbang dengan kata lain sebagai penangkal radikal bebas.
- Melakukan perbaikan kwalitas ASI.
- Kurangi terjadinya penyumbatan (Trombosis) juga penebalan (Arteriosklerosis) pembuluh darah.
- Membasmi kutu di rambut.
- Kurangi resiko diserang kanker rahim, colon, kulit serta lambung.
- Hindari terkena penyakit tukak lambung pada system pencernaan.
- Turunkan kadar cholesterol jahat (LDL).
- Kurangi dampak negatif dari pemakaian obat-obatan penurun desakan darah.
- Kurangi angka kematian bila teratur mengkonsumsi minyak zaitun.
- Menyembuhkan penyakit wasir,
langkahnya :
- Sediakan satu sendok makan minyak zaitun (extra virgin), lalu campur dengan bubuk habbatussauda seperlunya. Ratakan, minum satu hari 3 kali, sepanjang satu minggu. Manfaat minyak zaitun untuk menyembuhkan wasir ini diminum sebelumnya makan.
Manfaat minyak zaitun diatas hanya sebagian, bila Anda telah memakai mulai sejak lama pasti tahu semakin banyak berkaitan manfaat yang didapatkan oleh badan. Karenanya jika beberapa tempo hari Anda belum pernah coba menjaga badan dengan minyak zaitun, awalilah saat ini juga untuk menjaga kesehatan anda.
